Was hilft gegen Pickel im Gesicht?

Antwort

Bei Pickeln im Gesicht können verschiedene Maßnahmen helfen: 1. **Reinigung**: Verwende milde, nicht komedogene Reinigungsmittel, um überschüssigen Talg und Schmutz zu entfernen. 2. **Peeling**: Regelmäßige sanfte Peelings können helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren zu reinigen. 3. **Feuchtigkeit**: Auch bei fettiger Haut ist eine gute Feuchtigkeitspflege wichtig. Wähle ölfreie Produkte. 4. **Aknebehandlungen**: Produkte mit Inhaltsstoffen wie Benzoylperoxid, Salicylsäure oder Retinoiden können wirksam sein. 5. **Ernährung**: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und ausreichend Wasser kann die Hautgesundheit unterstützen. 6. **Stressmanagement**: Stress kann Hautprobleme verschlimmern, daher sind Entspannungstechniken hilfreich. 7. **Hautarzt**: Bei schweren Fällen oder wenn die Pickel nicht abklingen, ist es ratsam, einen Dermatologen aufzusuchen. Es ist wichtig, die Haut nicht zu stark zu reizen und bei der Anwendung neuer Produkte vorsichtig zu sein.

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