Um den Hautzustand deines Gesichts anhand von Hautbeobachtungsk zu dokumentieren, kannst du folgende Schritte befolgen: 1. **Hauttyp bestimmen**: Identifiziere, ob deine Haut trocken, fettig, Mischhaut oder empfindlich ist. Dies ist der erste Schritt zur Dokumentation. 2. **Hautfarbe und -tönung**: Notiere die allgemeine Hautfarbe und ob es Rötungen, Verfärbungen oder ungleichmäßige Tönungen gibt. 3. **Textur**: Achte auf die Hauttextur. Ist sie glatt, rau, schuppig oder hat sie Unreinheiten? 4. **Feuchtigkeit**: Beurteile den Feuchtigkeitsgehalt der Haut. Ist sie trocken, straff oder glänzend? 5. **Poren**: Beobachte die Größe und Sichtbarkeit der Poren. Sind sie verstopft oder erweitert? 6. **Unreinheiten**: Dokumentiere das Vorhandensein von Akne, Mitessern, Pickeln oder anderen Hautunreinheiten. 7. **Falten und Linien**: Achte auf feine Linien, Falten oder andere Zeichen der Hautalterung. 8. **Empfindlichkeit**: Notiere, ob die Haut auf Produkte oder Umwelteinflüsse reagiert, z.B. durch Rötungen oder Juckreiz. 9. **Sonstige Auffälligkeiten**: Halte besondere Merkmale fest, wie Narben, Altersflecken oder andere Hautveränderungen. 10. **Fotodokumentation**: Mache regelmäßig Fotos deines Gesichts, um Veränderungen im Hautzustand über die Zeit zu verfolgen. Erstelle eine Tabelle oder ein Protokoll, um diese Beobachtungen systematisch festzuhalten. So kannst du Veränderungen im Hautzustand besser nachvollziehen und gegebenenfalls Anpassungen in der Hautpflege vornehmen.