Wie oft sollte ich meine Haare mit Apfelessig und wie oft mit Shampoo waschen, wenn ich beides benutzen will?

Antwort

Die Häufigkeit der Haarwäsche mit Apfelessig und Shampoo hängt von deinem Haartyp und deinen individuellen Bedürfnissen ab. Hier sind einige allgemeine Richtlinien: 1. **Shampoo**: Die meisten Menschen waschen ihre Haare 2-3 Mal pro Woche mit Shampoo. Wenn du fettiges Haar hast, könntest du es häufiger waschen, während trockenes Haar seltener gewaschen werden kann. 2. **Apfelessig**: Eine Apfelessig-Spülung kann 1-2 Mal pro Woche angewendet werden. Apfelessig hilft, den pH-Wert der Kopfhaut auszugleichen, Rückstände zu entfernen und das Haar glänzender zu machen. Ein möglicher Plan könnte so aussehen: - **Shampoo**: 2-3 Mal pro Woche - **Apfelessig-Spülung**: 1-2 Mal pro Woche, entweder nach dem Shampoo oder an einem separaten Tag Es ist wichtig, die Reaktion deiner Haare und Kopfhaut zu beobachten und die Häufigkeit entsprechend anzupassen.

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