Was tun bei Luftangriffen als ältere Rentnerin?

Bei **Luftangriffen** gilt für eine ältere Person vor allem: **sofort Schutz suchen, weg von Fenstern, tief in ein stabiles Gebäude oder in einen Schutzraum/Keller**. **Am wichtigsten:** 1. **Sirenen / Warnung ernst nehmen** und sofort handeln. 2. **In den Keller, Schutzraum oder inneren Flur** gehen. 3. **Fenster meiden** – Splitter sind eine große Gefahr. 4. **Hinsetzen oder hinlegen**, Kopf und Nacken schützen. 5. **Radio / Warn-App / Behördenhinweise** verfolgen. 6. **Notfalltasche** griffbereit haben: Medikamente, Ausweis, Wasser, Brille, Handy, Ladegerät, Taschenlampe. 7. **Nicht nach draußen gehen**, bis Entwarnung kommt. **Falls kein Keller da ist:** - In einen **innenliegenden Raum ohne Fenster** gehen, z. B. Flur oder Bad. - Möglichst **weg von Außenwänden** bleiben. **Falls man draußen ist:** - **Sofort in das nächste feste Gebäude**. - Nicht bei Glasfassaden, Autos oder Tankstellen bleiben. - Auf den Boden gehen, wenn kein Schutz erreichbar ist, und Kopf schützen. **Für ältere Menschen besonders wichtig:** - Medikamente, Hörgerät, Gehhilfe, Notrufnummern immer an einem festen Platz. - Schuhe, Mantel und Tasche nachts griffbereit. - Nachbarn oder Angehörige sollten wissen, dass Hilfe nötig sein kann. **Nach einem Einschlag:** - Vorsicht vor **Glassplittern, Rauch, Feuer, Gasgeruch**. - Bei Gasgeruch **kein Lichtschalter**, kein Feuer, Gebäude verlassen, wenn möglich. In Deutschland sind offizielle Hinweise des **Bundesamts für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe** maßgeblich: https://www.bbk.bund.de und Warnungen über **NINA**: https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Warn-App-NINA/warn-app-nina_node.html Bei akuter Angst oder Unsicherheit ist die Grundregel: **rein, runter, weg von Fenstern, Informationen abwarten**.