Wie finde ich mit Mitte 40 neue Freundschaften?

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Neue Freundschaften in der Lebensmitte zu schließen, ist absolut möglich, auch wenn es manchmal herausfordernd erscheint. Hier sind einige Tipps, die dir helfen können: 1. **Eigene Interessen verfolgen:** Melde dich zu Kursen, Workshops oder Vereinen an, die dich interessieren (z.B. Sport, Kunst, Sprachen, Ehrenamt). Dort triffst du automatisch Gleichgesinnte. 2. **Offenheit zeigen:** Sei offen für Gespräche im Alltag – etwa beim Sport, im Café oder bei Veranstaltungen. Ein freundliches Lächeln und ein lockerer Smalltalk können der Anfang sein. 3. **Alte Kontakte reaktivieren:** Manchmal lohnt es sich, alte Freundschaften oder Bekanntschaften wieder aufleben zu lassen. Ein kurzer Gruß oder eine Einladung kann Wunder wirken. 4. **Online-Plattformen nutzen:** Es gibt spezielle Apps und Webseiten, die sich auf Freundschaftssuche konzentrieren, z.B. [Nebenan.de](https://www.nebenan.de/), [Meetup](https://www.meetup.com/de-DE/) oder [Spontacts](https://www.spontacts.com/). 5. **Geduld haben:** Freundschaften entstehen nicht über Nacht. Gib dir und anderen Zeit, Vertrauen und Nähe aufzubauen. 6. **Initiative ergreifen:** Warte nicht immer darauf, dass andere den ersten Schritt machen. Lade jemanden auf einen Kaffee ein oder schlage gemeinsame Aktivitäten vor. 7. **Ehrenamtliches Engagement:** Freiwilligenarbeit bringt dich mit Menschen zusammen, die ähnliche Werte teilen. Wichtig ist, authentisch zu bleiben und dich nicht zu verstellen. Mit etwas Mut und Initiative findest du auch in der Lebensmitte neue, bereichernde Freundschaften.

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