Einige Lebensmittel, die leicht abführend wirken und bei Stuhlproblemen helfen können, sind: 1. Pflaumen und Pflaumensaft: Enthalten Sorbitol, das den Stuhl weicher macht. 2. Leinsamen: Rei...
Einige Lebensmittel, die leicht abführend wirken und bei Stuhlproblemen helfen können, sind: 1. Pflaumen und Pflaumensaft: Enthalten Sorbitol, das den Stuhl weicher macht. 2. Leinsamen: Rei...