1 Frage zu Schlafpuls

Ein Ruhepuls zwischen 55 und 70 Schlägen pro Minute gilt im Allgemeinen als normal und gesund, insbesondere bei jungen, fitten Menschen. Ein Schlafpuls von bis zu 36 Schlägen pro Minute kann ebenfalls normal sein, besonders bei gut trainierten Personen, wie z.B. Ausdauersportlern. Es ist jedoch wichtig, individuelle Unterschiede und mögliche Symptome zu berücksichtigen. Wenn du dich dabei wohl fühlst und keine Symptome wie Schwindel, Ohnmacht oder extreme Müdigkeit hast, ist dies wahrscheinlich kein Grund zur Sorge. Falls du jedoch Bedenken hast oder Symptome auftreten, wäre es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass keine zugrunde liegende gesundheitliche Problematik vorliegt.