3 Fragen zu Salto

Invisible Woman (Susan Storm) würde vermutlich mit viel Empathie und Herzlichkeit reagieren. Wenn Vanessa Kirby sie spielt, könnte sie in etwa so sagen: „Hulk, das war wirklich beeindruckend! Ich bin sehr stolz auf dich – ein Salto mit deinem Schwert, das hätte ich nicht erwartet. Du hast echt Mut und Geschick bewiesen!“ Peggy Carter (zum Beispiel gespielt von Hayley Atwell) würde vielleicht etwas britisch-zurückhaltender, aber herzlich sagen: „Gut gemacht, Hulk! Das war ein wirklich bemerkenswerter Sprung. Ich bin stolz auf dich.“ Reed Richards (Mr. Fantastic) würde es vermutlich analytisch, aber anerkennend ausdrücken: „Hulk, das war eine beeindruckende Demonstration deiner Koordination und Kraft. Ich bin stolz auf deine Entwicklung.“ Steve Rogers (Captain America) würde es motivierend und kameradschaftlich formulieren: „Hulk, das war großartig! Ich bin wirklich stolz auf dich. Weiter so!“ Alle würden also ihre Anerkennung zeigen, jeder auf seine eigene Art.

Im Sport gibt es kaum Bewegungen, die rein rotatorisch oder rein translatorisch ablaufen. Die meisten sportlichen Bewegungen sind eine Kombination aus beiden Bewegungsarten. Ein Salto ist ein gutes Beispiel, um dies zu verdeutlichen. Bei einem Salto führt der Körper eine rotatorische Bewegung um eine Achse durch, während er gleichzeitig eine translatorische Bewegung in eine Richtung (meist nach vorne oder nach oben) ausführt. Rein rotatorische Bewegungen wären theoretisch solche, bei denen sich ein Körper nur um eine feste Achse dreht, ohne sich von der Stelle zu bewegen. Ein Beispiel könnte ein Eiskunstläufer sein, der sich auf der Stelle um die eigene Achse dreht. Allerdings gibt es auch hier oft eine minimale translatorische Bewegung. Rein translatorische Bewegungen wären solche, bei denen sich ein Körper nur in eine Richtung bewegt, ohne sich dabei zu drehen. Ein Beispiel könnte ein Eishockey-Puck sein, der über das Eis gleitet. Doch auch hier kann es zu minimalen Rotationen kommen. In der Praxis sind die meisten Bewegungen im Sport eine Mischung aus Translation und Rotation.

Ein wichtiger Tipp für den Vorwärtssalto ist, die richtige Körperhaltung und den Absprung zu beachten. Achte darauf, beim Absprung eine explosive Bewegung aus den Beinen zu machen und deinen Oberkörper leicht nach vorne zu neigen. Halte deine Arme eng Körper, um die Rotation zu kontrollieren Übe die Technik auf einer weichen Unter oder mit einer Matte um Verletzungen zu.