1 Frage zu Planungsabschnitte

Im Leistungssport werden typischerweise folgende Planungsabschnitte unterschieden: 1. **Makrozyklus**: Dies ist der längste Planungszeitraum und umfasst in der Regel ein Jahr oder eine gesamte Wettkampfsaison. Der Makrozyklus wird oft in mehrere Mesozyklen unterteilt. 2. **Mesozyklus**: Ein Mesozyklus dauert mehrere Wochen bis Monate und konzentriert sich auf spezifische Trainingsziele. Ein Makrozyklus kann mehrere Mesozyklen enthalten, die aufeinander aufbauen. 3. **Mikrozyklus**: Dies ist der kürzeste Planungszeitraum und umfasst in der Regel eine Woche. Mikrozyklen beinhalten detaillierte Trainingspläne und spezifische Einheiten. Sportphysiotherapeuten werden überwiegend in folgenden Planungszeiträumen eingesetzt: - **Mesozyklus**: Hier arbeiten sie eng mit Athleten zusammen, um Verletzungen zu behandeln und die Rehabilitation zu unterstützen. Sie helfen auch bei der Prävention von Verletzungen durch spezifische Übungen und Behandlungen. - **Mikrozyklus**: In diesem Zeitraum sind sie oft täglich oder mehrmals wöchentlich involviert, um akute Verletzungen zu behandeln, Regenerationsmaßnahmen durchzuführen und die Athleten auf die täglichen Trainingseinheiten vorzubereiten. Die genaue Einbindung kann je nach Sportart und individuellen Bedürfnissen der Athleten variieren.