1 Frage zu Mykotherapie

Ja, bei der Mykotherapie (Einsatz von Vitalpilzen zu therapeutischen Zwecken) kann es sinnvoll sein, eine Pause einzulegen. Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem individuellen Gesundheitszustand, dem Ziel der Anwendung, der Art der verwendeten Pilze und der Dauer der bisherigen Einnahme. **Gründe für eine Pause:** - Um eine Gewöhnung zu vermeiden und die Wirksamkeit zu erhalten. - Zur Beobachtung, wie der Körper ohne die Pilze reagiert. - Bei Nebenwirkungen oder Unsicherheiten bezüglich der Verträglichkeit. - Nach einer längeren Einnahmezeit, um die Leber und andere Entgiftungsorgane zu entlasten. **Empfohlene Pausenlänge:** Es gibt keine einheitlichen, wissenschaftlich belegten Vorgaben. In der Praxis empfehlen viele Therapeuten nach etwa 3 Monaten Einnahme eine Pause von 2 bis 4 Wochen einzulegen. Manche raten auch zu einem Einnahmezyklus von 6 Wochen mit anschließender 1- bis 2-wöchiger Pause. **Wichtig:** Die optimale Vorgehensweise sollte immer individuell und möglichst in Absprache mit einem erfahrenen Therapeuten oder Arzt erfolgen, da die Bedürfnisse und Reaktionen sehr unterschiedlich sein können. Weitere Informationen findest du beispielsweise bei [MykoTroph](https://www.vitalpilze.de/) oder [Institut für Pilzheilkunde](https://www.pilzheilkunde.de/).