Selbstverbalisation, auch bekannt als Selbstinstruktion, ist eine Technik, die von Donald Meichenbaum entwickelt wurde. Sie basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie und zielt darauf ab, das Denke...
Selbstverbalisation, auch bekannt als Selbstinstruktion, ist eine Technik, die von Donald Meichenbaum entwickelt wurde. Sie basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie und zielt darauf ab, das Denke...
