1 Frage zu Massageliege

Ja, Massageliegen können im Fitnessstudio falsch angewendet werden. Eine unsachgemäße Nutzung kann zu Beschwerden oder sogar Verletzungen führen. Typische Fehler sind: - Zu lange oder zu häufige Nutzung, was zu Muskelreizungen führen kann. - Falsche Positionierung auf der Liege, wodurch Nacken, Rücken oder Gelenke belastet werden. - Nutzung bei bestimmten gesundheitlichen Problemen (z. B. akute Verletzungen, Bandscheibenvorfälle, Herz-Kreislauf-Erkrankungen), bei denen eine Massage kontraindiziert ist. - Nichtbeachtung der Bedienungsanleitung oder der empfohlenen Programme. Es ist ratsam, vor der ersten Nutzung die Hinweise des Studios zu beachten und bei Unsicherheiten Rücksprache mit einem Trainer oder Arzt zu halten.