Fragen zu Magerer

Magerer Speck kann in einer Slow-Carb-Diät in Maßen konsumiert werden, da er einen hohen Fettgehalt und wenig Kohlenhydrate aufweist. Es ist jedoch wichtig, auf die Gesamtaufnahme von Fette...

Hering gehört zu den fetten Fischen. Entscheidend ist: Er liefert deutlich mehr Fett als magere Fischarten wie Kabeljau oder Seelachs – und genau deshalb auch besonders viele Omega-3-Fetts&...