2 Fragen zu Kāmamudrā

Im Tantra bezeichnet Kāmamudrā (Sanskrit: काममुद्रा) eine spezielle Praxis, die vor allem im Vajrayana-Buddhismus, insbesondere im tibetischen Tantra, eine Rolle spielt. Wörtlich übersetzt bedeutet „Kāma“ Wunsch, Verlangen oder Lust, und „Mudrā“ bedeutet Siegel, Geste oder Symbol. Kāmamudrā wird oft als „Siegel der Lust“ oder „Siegel der Begierde“ übersetzt. Im Kontext des Tantra ist Kāmamudrā eine fortgeschrittene Meditations- und Yogapraxis, bei der sexuelle Energie bewusst genutzt und transformiert wird, um spirituelle Erkenntnis und Erleuchtung zu erlangen. Dabei kann die Praxis sowohl mit einem realen Partner (äußere Kāmamudrā) als auch rein auf der geistigen Ebene (innere Kāmamudrā) durchgeführt werden. Ziel der Kāmamudrā-Praxis ist es, die starke Energie sexuellen Verlangens nicht auszuleben, sondern sie zu kontrollieren und in spirituelle Energie umzuwandeln. Dies geschieht durch spezielle Atemtechniken, Visualisierungen und Meditationen. In manchen Traditionen wird Kāmamudrā als eine der höchsten und geheimsten Praktiken angesehen, die nur unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers ausgeführt werden sollte. Wichtige Aspekte von Kāmamudrā: - **Transformation von Begierde:** Sexuelle Energie wird als kraftvolle Ressource betrachtet, die zur Erleuchtung führen kann, wenn sie richtig gelenkt wird. - **Vereinigung von Weisheit und Methode:** Die Praxis symbolisiert die Vereinigung von „Weisheit“ (weibliches Prinzip) und „Methode“ (männliches Prinzip), was zur Erfahrung der Nicht-Dualität führen soll. - **Kontrolle und Bewusstsein:** Es geht nicht um den physischen Akt an sich, sondern um die bewusste Steuerung und Transformation der Energie. Kāmamudrā ist ein komplexes Thema, das in verschiedenen tantrischen Schulen unterschiedlich interpretiert wird. Es ist wichtig, diese Praxis im richtigen Kontext zu sehen und sie nicht mit rein sexuellen Praktiken zu verwechseln. Weitere Informationen findest du z.B. auf [Wikipedia: Kāmamudrā](https://en.wikipedia.org/wiki/Kamamudra) (englisch).

Die „innere Kamamudra“ wird im Vajrayana-Buddhismus, insbesondere im tibetischen Buddhismus, auch als „innere Yogananda“ oder „innere Yogananda-Praxis“ bezeichnet. Ein weiterer geläufiger Name ist „innere sexuelle Vereinigung“ oder „innere sexuelle Yoga-Praxis“. In manchen Traditionen wird sie auch als „innere Praxis der großen Glückseligkeit“ (tib.: bde ba chen po’i nal byor) bezeichnet. Im Kontext der sechs Yogas von Naropa wird sie oft einfach als „innere Praxis der Glückseligkeit und Leerheit“ (tib.: bde stong gi nal byor) beschrieben. Die genaue Bezeichnung kann je nach Übertragungslinie und Tradition leicht variieren.