1 Frage zu Kurzschlaefer

Ja, Studien haben gezeigt, dass Kurzschläfer, die gewöhnlich weniger als 7 Stunden pro Nacht schlafen, ein erhöhtes Mortalitätsrisiko aufweisen können. Eine Erhöhung des Mortalitätsrisikos um etwa 12% wurde in einigen Untersuchungen festgestellt. Es ist wichtig zu beachten, dass Schlafmuster und deren Auswirkungen auf die Gesundheit von vielen Faktoren abhängen, einschließlich Lebensstil, genetischer Veranlagung und bestehenden Gesundheitszuständen.