2 Fragen zu Koerperlotion

Bei der Auswahl von Körperpflegeprodukten ist es wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse der Haut sowie auf die Inhaltsstoffe zu achten. Hier sind einige Produkte, die häufig empfohlen werden: 1. **Reinigungsmittel**: Sanfte, pH-neutrale Duschgele oder Seifen, die die Haut nicht austrocknen. 2. **Feuchtigkeitscremes**: Produkte mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Glycerin oder natürlichen Ölen (z.B. Jojobaöl, Mandelöl) sind ideal, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. 3. **Peelings**: Sanfte Peelings, die entweder chemische (z.B. mit AHA oder BHA) oder physikalische Inhaltsstoffe enthalten, helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. 4. **Sonnenschutz**: Ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem hohen Lichtschutzfaktor (LSF) ist unerlässlich, um die Haut vor UV-Strahlen zu schützen. 5. **Badeöle oder -salze**: Diese können helfen, die Haut während des Badens zu pflegen und zu beruhigen. 6. **Deodorants**: Natürliche Deodorants ohne Aluminium und künstliche Duftstoffe sind oft eine gute Wahl. 7. **Hand- und Fußcremes**: Spezielle Cremes für Hände und Füße, die reichhaltige Inhaltsstoffe enthalten, sind wichtig, um trockene Haut zu pflegen. Es ist ratsam, Produkte zu wählen, die frei von Parabenen, Sulfaten und künstlichen Duftstoffen sind, insbesondere wenn du empfindliche Haut hast.

Ceramide sind hautidentische Lipide, die häufig in Körperlotionen und anderen Hautpflegeprodukten verwendet werden, um die Hautbarriere zu stärken und Feuchtigkeit zu bewahren. Sie sind besonders beliebt bei trockener, empfindlicher oder zu Neurodermitis neigender Haut. Bekannte Körperlotionen mit Ceramiden sind zum Beispiel: 1. **CeraVe Feuchtigkeitslotion** Enthält Ceramide und Hyaluronsäure. Besonders für trockene und empfindliche Haut geeignet. [CeraVe](https://www.cerave.de/produkte/feuchtigkeitslotion) 2. **Eucerin UreaRepair PLUS Lotion 5% Urea** Enthält Ceramide, Urea und andere feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe. [Eucerin](https://www.eucerin.de/produkte/urearepair-plus/urearepair-plus-lotion-5-prozent-urea) 3. **La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M** Enthält Ceramide, Niacinamid und Sheabutter. Besonders für sehr trockene und zu Neurodermitis neigende Haut. [La Roche-Posay](https://www.larocheposay.de/produkte-behandlungen/lipikar/lipikar-baume-ap-m) 4. **Balea Med Ultra Sensitive Bodylotion** Enthält Ceramide und ist für empfindliche Haut geeignet. [Balea (dm)](https://www.dm.de/balea-med-ultra-sensitive-bodylotion-p4010355299642.html) Beim Kauf lohnt sich ein Blick auf die Inhaltsstoffliste (INCI): Ceramide werden meist als „Ceramide NP“, „Ceramide AP“, „Ceramide EOP“ o.ä. aufgeführt. Diese Liste ist nicht abschließend, da immer mehr Marken Ceramide in ihre Produkte integrieren. Bei speziellen Hautbedürfnissen empfiehlt sich eine Beratung in der Apotheke oder beim Hautarzt.