1 Frage zu Juckbohnen

Juckbohnenpulver, auch bekannt als Mucuna pruriens, enthält natürlicherweise L-Dopa (Levodopa), die direkte Vorstufe von Dopamin. Der tatsächliche Dopamingehalt im Pulver ist jedoch sehr gering, da Dopamin selbst im Körper schnell abgebaut wird und in der Pflanze kaum stabil vorliegt. Relevant ist daher der Gehalt an L-Dopa. Typischerweise enthält Mucuna pruriens-Pulver etwa 3–6 % L-Dopa, abhängig von Herkunft und Verarbeitung. Das bedeutet: - **30 g Juckbohnenpulver enthalten ca. 900–1.800 mg L-Dopa** (bei 3–6 % Gehalt). Dopamin selbst ist im Pulver praktisch nicht enthalten, sondern wird erst im Körper aus L-Dopa gebildet. **Wichtiger Hinweis:** Die Einnahme von Mucuna pruriens sollte immer mit einem Arzt oder einer Ärztin abgesprochen werden, da hohe L-Dopa-Mengen Nebenwirkungen haben können und Wechselwirkungen mit Medikamenten möglich sind. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR)](https://www.bfr.bund.de/cm/343/risikobewertung-von-mucuna-pruriens.pdf).