3 Fragen zu Innenbeinlaenge

Die Angabe „31x34“ bezieht sich bei Hosen auf die Inch-Größen: - **31** steht für die Bundweite in Zoll (Inch) - **34** steht für die Innenbeinlänge in Zoll (Inch) **Umrechnung in Zentimeter:** - 1 Inch = 2,54 cm - Bundweite: 31 x 2,54 = **78,74 cm** - Innenbeinlänge: 34 x 2,54 = **86,36 cm** **Zu deinen Angaben:** - Bundweite 39 cm (vermutlich einfach gemessen, also einmal quer über den Bund) - Innenbeinlänge 89 cm **Vergleich:** - Die Bundweite von 31 Inch entspricht einem Umfang von ca. 78-80 cm. Wenn du 39 cm am flach liegenden Bund misst, entspricht das einem Umfang von 78 cm (39 cm x 2). - Die Innenbeinlänge von 34 Inch entspricht ca. 86 cm, du gibst 89 cm an – das ist sehr ähnlich, kleine Abweichungen sind je nach Schnitt und Messweise normal. **Größe S:** Größe S entspricht meist einer Bundweite von ca. 29–31 Inch, also passt 31x34 in der Regel zu Größe S. **Fazit:** Ja, die Größe 31x34 entspricht ungefähr Größe S, einer Bundweite von ca. 39 cm (einfach gemessen) und einer Innenbeinlänge von ca. 89 cm. Kleine Abweichungen können je nach Hersteller und Schnitt vorkommen.

Für die Wahl der richtigen Rahmenhöhe bei einem Rennrad wie dem Rose AL 105 ist vor allem die Innenbeinlänge entscheidend. Die Körpergröße dient als zusätzlicher Anhaltspunkt, ist aber weniger präzise als die Schrittlänge. **Berechnung der Rahmenhöhe:** Eine gängige Formel für die Rahmenhöhe (in cm) bei Rennrädern lautet: **Innenbeinlänge (in cm) x 0,665 = Rahmenhöhe (in cm)** Mit deiner Innenbeinlänge von 86 cm ergibt das: 86 cm x 0,665 ≈ **57 cm** **Empfehlung:** - Die meisten Hersteller, auch Rose, geben die Rahmenhöhe in S, M, L, XL oder in Zentimeter an. Bei Rose liegt die Größe "57" meist zwischen L und XL. - Mit 1,84 m Körpergröße und 86 cm Innenbeinlänge passt in der Regel ein Rahmen mit **57 cm** (bzw. Größe L/XL, je nach Geometrie). **Wichtig:** Die Geometrie kann je nach Modell leicht variieren. Am besten orientierst du dich an der Größentabelle von Rose für das jeweilige Modell: [Rose Bikes Größentabelle](https://www.rosebikes.de/kaufberatung/rahmengroessenberatung) **Zusammengefasst:** Für das Rose AL 105 solltest du bei 86 cm Innenbeinlänge und 1,84 m Körpergröße zu einem Rahmen mit ca. **57 cm** greifen. Im Zweifel zwischen zwei Größen empfiehlt sich meist die kleinere, da sich ein zu großer Rahmen schwerer anpassen lässt. Für eine ganz exakte Empfehlung lohnt sich eine Probefahrt oder eine individuelle Beratung im Fachhandel.

Für die Wahl der richtigen Rahmenhöhe bei einem Rennrad wie dem **Rose Reveal AL 105** ist die Innenbeinlänge der wichtigste Wert. Die klassische Formel zur Berechnung der Rahmenhöhe (in cm) für ein Rennrad lautet: **Innenbeinlänge x 0,665 = Rahmenhöhe (in cm)** Mit deiner Innenbeinlänge von 88,5 cm ergibt das: 88,5 cm x 0,665 ≈ **58,8 cm** Da die meisten Hersteller heute mit S/M/L/XL oder mit Oberrohrlängen arbeiten und die Rahmenhöhe (Sitzrohrlänge) oft etwas kleiner ausfällt als früher, solltest du dich an den Geometriedaten von Rose orientieren. Beim **Rose Reveal AL** gibt es folgende Rahmengrößen (Stand: 2024): - 50 cm (XS) - 53 cm (S) - 55 cm (M) - 57 cm (L) - 59 cm (XL) - 62 cm (XXL) Mit deiner Innenbeinlänge und Körpergröße (183 cm) liegst du zwischen **L (57 cm)** und **XL (59 cm)**. Da deine Innenbeinlänge überdurchschnittlich lang ist, empfiehlt sich meist die größere Rahmengröße, also **59 cm (XL)**. **Empfehlung:** - **Rose Reveal AL 105 in Größe 59 cm (XL)** Am besten vergleichst du noch einmal die Geometriedaten (insbesondere die Überstandshöhe und die Oberrohrlänge) mit deinen Maßen und Vorlieben. Bei Unsicherheiten bietet Rose auch eine individuelle Beratung an: [https://www.rosebikes.de/beratung/bike-sizing](https://www.rosebikes.de/beratung/bike-sizing) **Tipp:** Probesitzen oder eine professionelle Vermessung (Bikefitting) sind immer sinnvoll, um die optimale Größe zu finden.