1 Frage zu Heizungsschmerzen

Schüßler-Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) wird häufig als „Heiße Sieben“ angewendet, also in heißem Wasser aufgelöst und langsam getrunken. Die Einnahmezeit hängt vom gewünschten Effekt ab: - **Abends:** Viele Menschen nehmen die „Heiße Sieben“ abends ein, da Magnesium phosphoricum entspannend und krampflösend wirkt und so beim Einschlafen helfen kann. - **Morgens:** Bei akuten Beschwerden (z. B. Kopfschmerzen, Krämpfen) kann die Einnahme auch morgens oder tagsüber sinnvoll sein. Es gibt keine strikte Regel, aber bei allgemeiner Anwendung zur Entspannung und besseren Nachtruhe wird die Einnahme am Abend empfohlen. Bei akuten Beschwerden kannst du sie auch zu anderen Tageszeiten trinken. Weitere Informationen findest du z. B. bei [Schüßler-Salze Deutschland](https://www.schuessler-salze.com/). Bitte beachte: Schüßler-Salze ersetzen keine ärztliche Behandlung.