2 Fragen zu Gehirnfunktion

Ja, das ist korrekt. Walnüsse sind reich an Antioxidantien, insbesondere an Polyphenolen, die dazu beitragen können, die Gehirnfunktion zu unterstützen. Diese Antioxidantien helfen, oxidative Schäden durch freie Radikale zu reduzieren, was wichtig für die Aufrechterhaltung der Gesundheit des Gehirns ist. Zudem enthalten Walnüsse Omega-3-Fettsäuren, die ebenfalls positive Effekte auf die kognitive Funktion haben können.

Die Fähigkeit, neue Inhalte aufzunehmen und sich zu konzentrieren, wird oft mit der Funktion des Arbeitsgedächisses in Verbindung gebracht. Das Arbeitsgedächtnis ist ein Teil des kognitiven, das Informationen kurzfristig speichert und verarbeitet. Es spielt eine entscheidende Rolle beim Lernen, Problemlösen und der Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit. Zudem sind Bereiche wie der präfrontale Kortex wichtig für die Konzentration und die exekutiven Funktionen, die das Planen, Organisieren und Steuern von Gedanken und Handlungen umfassen.