1 Frage zu Ftg

FTG-Fasern (Fast-Twitch Glycolytic) kontrahieren schneller als FTO-Fasern (Fast-Twitch Oxidative). FTG-Fasern sind auf schnelle, kraftvolle Bewegungen spezialisiert und nutzen hauptsächlich anaerobe Energiequellen, während FTO-Fasern eine Mischung aus schnellen Kontraktionen und aerober Energiegewinnung bieten.