1 Frage zu Freilaufen

Eine effektive Spielform für das Freilaufen im Basketball ist das "3 gegen 3" oder "3x3". In dieser Spielform haben die Spieler die Möglichkeit, sich ständig zu bewegen, Pässe zu spielen und Räume zu schaffen. Hier sind einige spezifische Übungen, die das Freilaufen fördern: 1. **Pass- und Laufübungen**: Spieler passen den Ball und laufen gleichzeitig in verschiedene Richtungen, um sich für den nächsten Pass freizulaufen. 2. **Pick and Roll**: Diese Technik fördert das Freilaufen, indem ein Spieler einen Block setzt und dann in Richtung Korb oder zur Seite läuft, um sich für einen Pass zu öffnen. 3. **Zonenbewegung**: Spieler bewegen sich in bestimmten Zonen des Spielfelds, um sich gegenseitig zu unterstützen und Freiräume zu schaffen. 4. **Fast Break Drill**: Bei dieser Übung wird der Fokus auf schnelles Freilaufen gelegt, um in Überzahlsituationen zu punkten. Diese Spielformen und Übungen helfen, das Verständnis für das Freilaufen zu verbessern und die Teamdynamik zu stärken.