1 Frage zu Exbeziehung

Es ist völlig normal, sich an positive Ereignisse aus der Vergangenheit zu erinnern, insbesondere wenn darum geht, eine zu reflektieren. Diese Erinnerungen können helfen, die positiven Aspekte der Beziehung zu würdigen und daraus zu lernen. Es ist jedoch auch wichtig, die Beziehung im Gesamtkontext zu betrachten, einschließlich der Gründe, warum sie endete, um ein ausgewogenes Bild zu erhalten. Wenn du dich auf positive Erinnerungen konzentrierst, kann das helfen, eine optimistische Einstellung zu bewahren, aber es ist auch wichtig, im Hier und Jetzt zu leben und nach vorne zu schauen. Wenn du das Gefühl hast, dass du Schwierigkeiten hast, mit der Trennung umzugehen, könnte es hilfreich sein, mit jemandem darüber zu sprechen, sei es ein Freund oder ein Therapeut.