1 Frage zu Esalen

Die Esalen Massage basiert auf der klassischen schwedischen Massage. Sie kombiniert Elemente aus verschiedenen Techniken, darunter Tiefengewebsmassage, Triggerpunkttherapie, sowie Aspekte der Körperarbeit und der energetischen Heilung. Oft werden auch Elemente aus der Atemarbeit und der Achtsamkeit integriert, um eine ganzheitliche Erfahrung zu schaffen.