2 Fragen zu Ernstnehmen

Hier sind fünf Glaubenssätze, die dir helfen können, dich selbst ernst zu nehmen: 1. **Ich bin wertvoll und verdiene Respekt.** 2. **Meine Meinungen und Gefühle sind wichtig.** 3. **Ich habe das Recht, meine Bedürfnisse und Wünsche auszudrücken.** 4. **Ich bin fähig und kompetent, meine Ziele zu erreichen.** 5. **Ich verdiene es, gut behandelt zu werden, sowohl von mir selbst als auch von anderen.**

Wenn du das Gefühl hast, dass dein Arzt dich nicht ernst nimmt, kannst du folgende Schritte in Erwägung ziehen: 1. **Offene Kommunikation**: Sprich direkt mit deinem Arzt über deine Bedenken. Erkläre, warum du das Gefühl hast, nicht ernst genommen zu werden. 2. **Zweitmeinung einholen**: Suche einen anderen Arzt auf, um eine zweite Meinung zu deinem Gesundheitsproblem zu erhalten. 3. **Dokumentation**: Halte alle Symptome, Fragen und Bedenken schriftlich fest. Dies kann helfen, deine Anliegen klarer zu kommunizieren. 4. **Patientenvertretung**: Informiere dich über Patientenvertretungen oder Beschwerdestellen, die dir helfen können, deine Erfahrungen zu teilen. 5. **Vertrauensvolle Beziehung**: Suche einen Arzt, bei dem du dich wohlfühlst und der deine Anliegen ernst nimmt. Eine gute Arzt-Patienten-Beziehung ist wichtig für die Behandlung. Es ist wichtig, dass du dich in deiner medizinischen Versorgung wohl und ernst genommen fühlst.