1 Frage zu Entschlacken

Der Begriff "Entschlackung" ist in der Alternativmedizin verbreitet und bezieht sich auf die Vorstellung, dass der Körper von schädlichen Stoffen gereinigt werden muss. Aus wissenschaftlicher Sicht gibt es jedoch keine Beweise dafür, dass der Körper "Schlacken" ansammelt, die durch spezielle Diäten oder Behandlungen entfernt werden müssen. Der menschliche Körper verfügt über effiziente Systeme, wie die Leber, Nieren und das Lymphsystem, die kontinuierlich Abfallstoffe und Toxine verarbeiten und ausscheiden. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und regelmäßige Bewegung unterstützen diese natürlichen Prozesse.