1 Frage zu Dmeq

Der D-MEQ, oder Diurnal-Morningness-Eveningness Questionnaire, ist ein Fragebogen, der entwickelt wurde, um die Chronotypen von Menschen zu bestimmen, also ob sie eher Morgenmenschen (Frühaufsteher) oder Abendmenschen (Nachtaktive) sind. Der Fragebogen enthält eine Reihe von Fragen zu Schlafgewohnheiten, Energielevel und Präferenzen für verschiedene Tageszeiten. Die Antworten werden dann ausgewertet, um den Chronotyp der Person zu bestimmen. Weitere Informationen zum D-MEQ findest du beispielsweise in wissenschaftlichen Publikationen oder auf Websites, die sich mit Schlaf- und Chronobiologieforschung beschäftigen.