3 Fragen zu Daumenballen

Der Daumenballen, auch Thenar genannt, befindet sich an der Handfläche unterhalb des Daumens. Es ist der fleischige Bereich, der durch die Muskeln des Daumens gebildet wird und eine wichtige Rolle bei der Beweglichkeit und Greiffähigkeit der Hand spielt.

Im Kantinika, dem Körpersprache-System von Wilfried Teschler, entspricht der Daumenballen dem Bereich „Ich-Kraft“ oder „Ich-Bereich“. Der Daumenballen steht dabei symbolisch für das persönliche Durchsetzungsvermögen, die eigene Kraft und das Selbstbewusstsein. Körperlich ist das der Bereich an der Handinnenfläche, direkt unterhalb des Daumens, also der fleischige Teil zwischen Daumen und Handgelenk. Im übertragenen Sinn wird dieser Bereich im Kantinika mit dem Brustbereich (insbesondere dem oberen Brustkorb, dem sogenannten „Ich-Raum“) in Verbindung gebracht. Dieser Bereich steht für das Selbst, die eigene Identität und die Fähigkeit, sich abzugrenzen und zu behaupten. Zusammengefasst: Im Kantinika entspricht der Daumenballen dem „Ich-Bereich“, der mit dem oberen Brustkorb (Brustbein, Herzraum) assoziiert wird.

Bei der Kantinika-Gymnastik, insbesondere in der Beckenbodengymnastik nach Kantinika, entspricht der Daumenballen (also der Bereich an der Handfläche unterhalb des Daumens) dem Beckenboden. In der Methode wird oft mit sogenannten "Handkorrespondenzen" gearbeitet, bei denen bestimmte Bereiche der Hand bestimmten Körperregionen zugeordnet werden. Der Daumenballen steht dabei symbolisch und funktionell für den Beckenbodenbereich.