1 Frage zu Brahmi

Brahmi, auch bekannt als Bacopa monnieri, ist eine Pflanze, die in der traditionellen indischen Medizin, insbesondere im Ayurveda, verwendet wird. Sie wird oft zur Verbesserung der kognitiven Funktionen, wie Gedächtnis und Konzentration, eingesetzt. Darüber hinaus soll Brahmi auch stressreduzierende Eigenschaften haben und die allgemeine geistige Gesundheit fördern. Einige Studien deuten darauf hin, dass es antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen haben könnte. Es wird häufig in Form von Kapseln, Pulvern oder Tees konsumiert.