Fragen zu Bioverfügbarkeit

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Fragen und Antworten zum Thema Bioverfügbarkeit

Ist gemessenes Vitamin D3 und B12 im Blut auch bioverfügbar?

Die Messung von Vitamin D3 (meist als 25-OH-Vitamin D) und Vitamin B12 im Blut gibt Auskunft darüber, wie viel von diesen Vitaminen im Körper vorhanden ist. Allerdings bedeutet ein normaler...

Wie gut ist Magnesium verträglich und für den Körper verfügbar?

Die Verträglichkeit und Verfügbarkeit im Körper hängen stark von der Magnesiumform ab. Kurzüberblick: Magnesiumcitrat: meist gut verfügbar, oft gut wirksam, kann aber be...