Um Verletzungen vorzubeugen und sichere Bewegungen zu fördern, sollten Übungsleiter (ÜL) folgende Maßnahmen ergreifen: 1. Aufwärmen: Ein gründliches Aufwärmen vor...
Um Verletzungen vorzubeugen und sichere Bewegungen zu fördern, sollten Übungsleiter (ÜL) folgende Maßnahmen ergreifen: 1. Aufwärmen: Ein gründliches Aufwärmen vor...
