1 Frage zu Benefityoga

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Fragen und Antworten zum Thema Benefityoga

Wie lässt sich das Verständnis von Pranayama im Benefityoga erläutern?

Pranayama ist eine zentrale Praxis im Yoga, die sich auf die Kontrolle und Regulierung des Atems konzentriert. Im Kontext von Benefityoga, das oft auf die gesundheitlichen Vorteile von Yoga abzielt, l... [mehr]