1 Frage zu Bauchmassage

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass eine Bauchmassage allein signifikant Bauchfett reduzieren kann. Bauchfett wird in der Regel durch eine Kombination aus gesunder Ernährung, regelmäßiger körperlicher Aktivität und einem gesunden Lebensstil reduziert. Massagen können jedoch die Durchblutung verbessern, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden fördern, was indirekt zu einer gesünderen Lebensweise beitragen kann.