2 Fragen zu Babybel

Ja, es ist schädlich, Babybel (oder generell Käse bzw. andere Lebensmittel) vor dem Schlafengehen zu essen, ohne danach die Zähne zu putzen. Nach dem Essen bleiben Nahrungsreste und Zucker auf den Zähnen zurück, die von Bakterien im Mund zu Säuren umgewandelt werden. Diese Säuren greifen den Zahnschmelz an und können Karies verursachen. Besonders nachts ist der Speichelfluss reduziert, wodurch die natürliche Reinigung der Zähne eingeschränkt ist. Deshalb ist es wichtig, vor dem Schlafengehen die Zähne zu putzen, um Karies und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen.

Die Nährstoffgehalte von Zink, Magnesium und Calcium in 100 g Babybel (Original, Mini Babybel) sind ungefähr wie folgt: - **Zink:** ca. 3,5 mg - **Magnesium:** ca. 28 mg - **Calcium:** ca. 700 mg Diese Werte können je nach Sorte und Hersteller leicht variieren. Die Angaben beziehen sich auf den klassischen Mini Babybel aus Kuhmilch. Für genaue Werte empfiehlt sich ein Blick auf die Verpackung oder die [offizielle Website von Babybel](https://www.babybel.de/produkte/mini-babybel-original/).