1 Frage zu Außenrist

Um im Fußball mit dem Außenrist zu schießen, folge diesen Schritten: 1. **Anlauf**: Nimm einen schrägen Anlauf zum Ball, etwa im 45-Grad-Winkel. 2. **Standbein**: Setze dein Standbein (das Bein, mit dem du nicht schießt) etwa 20-30 cm neben den Ball. Dein Fuß sollte in die Richtung zeigen, in die du schießen möchtest. 3. **Körperhaltung**: Beuge deinen Oberkörper leicht über den Ball, um die Kontrolle zu behalten. 4. **Schussbein**: Schwinge dein Schussbein nach hinten und dann nach vorne. Drehe dabei dein Fußgelenk so, dass der Außenrist (die Außenseite deines Fußes) den Ball trifft. 5. **Treffpunkt**: Triff den Ball mit dem Außenrist deines Fußes. Je nachdem, wie du den Ball triffst, kannst du ihm eine Kurve oder einen Drall verleihen. 6. **Nachschwingen**: Lasse dein Schussbein nach dem Kontakt mit dem Ball weiter schwingen, um die Schusskraft zu maximieren. Übung und Wiederholung sind entscheidend, um die Technik zu perfektionieren. Viel Erfolg!