2 Fragen zu Apfeltrester

Um aus Apfeltrester Pektin zu gewinnen, kannst du folgendermaßen vorgehen: **Materialien:** - Apfeltrester (Reste vom Entsaften) - Wasser - Zitronensaft oder Zitronensäure - Topf - Sieb oder Mulltuch - Herd - Messbecher **Schritt-für-Schritt-Anleitung:** 1. **Trester vorbereiten:** Apfeltrester in einen großen Topf geben. Für eine bessere Ausbeute sollte der Trester möglichst frisch sein. 2. **Wasser hinzufügen:** Den Trester mit Wasser bedecken (etwa 1:1, also z.B. 1 kg Trester mit 1 Liter Wasser). 3. **Ansäuern:** Pro Liter Wasser etwa 2–3 Esslöffel Zitronensaft oder 1–2 g Zitronensäure zugeben. Pektin löst sich besser in saurer Umgebung. 4. **Kochen:** Die Mischung zum Kochen bringen und dann bei niedriger Hitze 30–60 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren. 5. **Abseihen:** Die heiße Masse durch ein feines Sieb oder ein Mulltuch abgießen und die Flüssigkeit auffangen. Den Trester gut ausdrücken, damit möglichst viel Flüssigkeit herauskommt. 6. **Pektin ausfällen (optional):** Die gewonnene Flüssigkeit enthält das Pektin. Du kannst sie direkt als Gelierhilfe verwenden oder das Pektin weiter konzentrieren, indem du die Flüssigkeit vorsichtig einkochst, bis sie sirupartig wird. **Verwendung:** Die Pektinlösung kannst du zum Gelieren von Marmeladen oder Gelees verwenden. Die Gelierkraft ist nicht exakt wie bei gekauftem Pektin, daher empfiehlt sich ein Geliertest: Einen Löffel der Flüssigkeit mit etwas Zucker mischen und abkühlen lassen – geliert es, ist genug Pektin enthalten. **Tipp:** Die Ausbeute und Qualität hängt von der Apfelsorte und dem Reifegrad ab. Unreifere Äpfel enthalten mehr Pektin. Weitere Infos findest du z.B. bei [smarticular.net](https://www.smarticular.net/pektin-selber-machen-apfel-trester-geliermittel/) oder [utopia.de](https://utopia.de/ratgeber/pektin-selber-machen/).

Beim Entsaften eines Apfels werden die meisten Kohlenhydrate (vor allem Zucker) mit dem Saft herausgelöst. Die Überreste (Trester) bestehen hauptsächlich aus Ballaststoffen, Zellwänden und etwas Restfeuchtigkeit. Der Kohlenhydratgehalt im Trester ist daher deutlich geringer als im ganzen Apfel. **Durchschnittswerte:** - Ein frischer Apfel enthält ca. 11–14 g Kohlenhydrate pro 100 g, fast ausschließlich Zucker. - Nach dem Entsaften verbleiben im Trester vor allem unverdauliche Ballaststoffe und nur geringe Mengen Zucker. **Schätzwerte aus Analysen und Studien:** - Der Trester enthält meist nur noch ca. 2–4 g Kohlenhydrate pro 100 g, wobei der Großteil davon Ballaststoffe sind. - Der Zuckergehalt im Trester ist sehr niedrig (meist <1 g/100 g). **Fazit:** Im Apfeltrester bleiben durchschnittlich etwa 2–4 g Kohlenhydrate pro 100 g zurück, hauptsächlich in Form von Ballaststoffen. Der Großteil der verwertbaren Kohlenhydrate (Zucker) befindet sich im Saft.