1 Frage zu Anahata

Nein, der Solarplexus und das Anahata-Chakra sind nicht dasselbe. Im Yoga- und Chakrensystem gibt es sieben Hauptchakren entlang der Wirbelsäule: - Das **Solarplexus-Chakra** (auch Manipura-Chakra genannt) ist das dritte Chakra. Es befindet sich etwa auf Höhe des Magens, etwas oberhalb des Bauchnabels. Es steht für Selbstbewusstsein, Willenskraft und persönliche Macht. - Das **Anahata-Chakra** ist das vierte Chakra, auch Herzchakra genannt. Es liegt in der Mitte der Brust, auf Höhe des Herzens. Es steht für Liebe, Mitgefühl und Harmonie. Zusammengefasst: **Solarplexus = Manipura-Chakra (3. Chakra)** **Anahata-Chakra = Herzchakra (4. Chakra)** Weitere Informationen findest du z.B. auf [Yoga Vidya](https://wiki.yoga-vidya.de/Chakra).