1 Frage zu Abwehrkraefte

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Fragen und Antworten zum Thema Abwehrkraefte

Wie viel Zink sollte man zur Stärkung der Abwehrkräfte täglich einnehmen und eher einmalig oder über den Tag verteilt?

Für Erwachsene liegt die empfohlene Zinkzufuhr zur normalen Funktion des Immunsystems typischerweise im Bereich von **ca. 7–16 mg Zink pro Tag** (je nach Geschlecht und u. a. Phytatgehalt d...