3 Fragen zu Abhusten

Um eine Person beim Abhusten anzuleiten, kannst du folgende Schritte befolgen: 1. **Ruhig bleiben**: Beruhige die Person und erkläre, dass du helfen wirst. 2. **Aufrechte Position**: Bitte die Person, sich aufrecht hinzusetzen oder zu stehen, um die Atemwege zu öffnen. 3. **Tief durchatmen**: Fordere die Person auf, tief einzuatmen, um die Lunge mit Luft zu füllen. 4. **Husten anregen**: Ermutige die Person, kräftig zu husten, als ob sie etwas aus dem Hals entfernen möchte. Es kann hilfreich sein, den Husten mit einem „Hustengeräusch“ zu unterstützen. 5. **Wiederholen**: Lass die Person mehrmals tief einatmen und dann husten, um den Schleim oder das Fremdkörpergefühl zu lösen. 6. **Wasser anbieten**: Wenn die Person Schwierigkeiten hat, kann ein Schluck Wasser helfen, den Hals zu beruhigen. Falls die Person nicht in der Lage ist zu husten oder Atemnot hat, sollte sofort medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.

Frühgeborene Babys, also Kinder, die vor der vollendeten 37. Schwangerschaftswoche geboren werden, haben häufiger mit gesundheitlichen Herausforderungen zu kämpfen, da viele Organe – darunter auch die Lunge – noch nicht vollständig ausgereift sind. Besonders die Lunge entwickelt sich in den letzten Schwangerschaftswochen weiter, und wichtige Substanzen wie das Surfactant, das die Lungenbläschen offen hält, werden erst spät gebildet. Später im Leben können ehemalige Frühgeborene deshalb tatsächlich häufiger Probleme mit den Atemwegen haben. Dazu zählen: - **Schwächerer Hustenreflex:** Die Muskulatur und die Koordination für einen effektiven Husten können weniger ausgeprägt sein. - **Erhöhte Anfälligkeit für Infekte:** Die Atemwege sind empfindlicher, was zu häufigeren Infekten und damit zu mehr Schleimbildung führen kann. - **Chronische Lungenerkrankungen:** Manche Frühgeborene entwickeln eine sogenannte bronchopulmonale Dysplasie (BPD), die das Abhusten erschweren kann. Das bedeutet: Ja, es ist möglich, dass Menschen, die als Frühgeborene zur Welt kamen, später Schwierigkeiten beim Abhusten haben. Das muss aber nicht zwangsläufig so sein – viele Frühgeborene entwickeln sich auch völlig normal. Bei anhaltenden Problemen sollte ein Kinderarzt oder Lungenfacharzt (Pneumologe) aufgesucht werden, um gezielte Unterstützung und ggf. Therapien (z.B. Physiotherapie, Inhalationen) zu besprechen.

Nach einer Corona-Infektion kann der Husten unterschiedlich lange anhalten. Bei den meisten Menschen bessert sich der Husten innerhalb von zwei bis drei Wochen nach Abklingen der akuten Infektion. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass ein sogenannter Reizhusten oder trockener Husten noch mehrere Wochen – manchmal sogar bis zu acht Wochen oder länger – bestehen bleibt. Das liegt daran, dass die Atemwege nach der Infektion noch gereizt und empfindlich sein können. Sollte der Husten länger als acht Wochen anhalten, sich verschlimmern, mit Atemnot, Brustschmerzen, Fieber oder blutigem Auswurf einhergehen, ist es ratsam, ärztlichen Rat einzuholen. In den meisten Fällen ist der anhaltende Husten jedoch harmlos und klingt mit der Zeit von selbst ab. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Lungenstiftung](https://www.lungenstiftung.de/aktuelles/corona-nachwirkungen-was-tun-bei-langem-husten/) oder dem [Robert Koch-Institut](https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/FAQ/FAQ_Langzeitfolgen.html).