Welche Stellungen gibt es für GV und AV?

**Für GV und AV gibt es keine feste Zahl an „richtigen“ Stellungen; praktisch sinnvoll sind vor allem Varianten im Liegen, Sitzen, von hinten und im Stehen – entscheidend ist, was für euch bequem, schmerzfrei und kontrollierbar ist.** ## Was mit GV und AV gemeint ist Mit **GV** ist meist vaginaler Geschlechtsverkehr gemeint, mit **AV** Analverkehr. Der wichtigste Unterschied: **AV braucht deutlich mehr Vorbereitung, Gleitmittel und Vorsicht** als GV. Was vaginal angenehm sein kann, ist anal oft sofort schmerzhaft oder verletzend. ## Typische Stellungen für GV Häufig sind diese Varianten: - **Missionarsstellung**: viel Blickkontakt, gut kontrollierbar - **Reiterstellung**: die oben sitzende Person steuert Tempo und Tiefe - **Löffelchen**: oft entspannt und angenehm - **Doggy/von hinten**: andere Winkel, oft tiefere Penetration - **Seitlich gegenüber**: eher sanft, weniger Belastung - **Im Sitzen**: z. B. auf Stuhl oder Schoß Praktisch gilt: Für Einsteiger sind Stellungen gut, bei denen **Tempo und Tiefe leicht gestoppt oder angepasst** werden können. ## Typische Stellungen für AV Bei AV sind nicht „möglichst viele“ Stellungen sinnvoll, sondern vor allem die, die **Kontrolle und Entspannung** erlauben: - **Löffelchen**: oft eine der angenehmsten Einsteiger-Varianten - **Reiterstellung**: die empfangende Person kontrolliert Tiefe und Tempo - **Missionarsähnlich mit erhöhtem Becken**: kann gut steuerbar sein - **Von hinten**: möglich, aber für Anfänger oft schwieriger zu dosieren - **Sitzen/Schoß**: nur sinnvoll, wenn ihr schon Erfahrung habt Meine klare Einschätzung: **Für AV sind Löffelchen oder eine Variante, bei der die empfangende Person oben ist, meist deutlich sinnvoller als direkt „von hinten“.** Genau das wird in vielen oberflächlichen Antworten zu selten gesagt. ## Was wirklich wichtig ist - **Nie ohne Gleitmittel bei AV** - **Schmerz ist ein Stoppsignal**, nicht etwas, das man „aushalten“ sollte - **Langsam anfangen**, erst Entspannung, dann Penetration - **Kondome** senken das Risiko für Infektionen; beim Wechsel von AV zu GV immer **Kondom wechseln**, sonst steigt das Infektionsrisiko deutlich - Nicht jede Stellung passt anatomisch gleich gut; kleine Winkeländerungen machen oft mehr Unterschied als die „Position“ selbst ## Der praktische Kern Die beste Stellung ist nicht die spektakulärste, sondern die, bei der **ihr Kontrolle, Kommunikation und kein Schmerzproblem** habt. Für **GV** sind Reiterstellung, Missionar und Löffelchen meist unkompliziert. Für **AV** sind kontrollierbare, ruhige Stellungen mit viel Gleitmittel klar die bessere Wahl.