Ein sicher gebundener Bindungstyp zeichnet sich durch emotionale Stabilität, Vertrauen und die Fähigkeit zu offener Kommunikation aus. Dennoch kann es Situationen geben, in denen auch ein sicher gebundener Mensch eine Beziehung beenden sollte, insbesondere wenn die Beziehung dauerhaft ungesund oder schädlich ist. Typische Gründe können sein: 1. **Wiederholte Grenzüberschreitungen oder Missbrauch:** Wenn der Partner regelmäßig Grenzen überschreitet, emotional, körperlich oder psychisch missbräuchlich ist, sollte die Beziehung beendet werden – unabhängig vom eigenen Bindungsstil. 2. **Fehlende Gegenseitigkeit:** Wenn der andere Bindungstyp (z.B. stark vermeidend oder ängstlich) dauerhaft keine Bereitschaft zeigt, an sich und der Beziehung zu arbeiten, und Nähe oder Verbindlichkeit konsequent verweigert, kann das für einen sicher gebundenen Menschen sehr belastend sein. 3. **Chronische Unzufriedenheit:** Wenn trotz offener Kommunikation und Bemühungen keine Verbesserung eintritt und die Beziehung dauerhaft unbefriedigend bleibt, ist ein Ende sinnvoll. 4. **Eigene Bedürfnisse werden dauerhaft ignoriert:** Wenn die eigenen emotionalen Bedürfnisse ständig zurückgestellt werden müssen und keine Balance entsteht. Ein sicher gebundener Mensch ist zwar oft in der Lage, mit verschiedenen Bindungstypen umzugehen und Konflikte konstruktiv zu lösen. Aber auch er sollte seine eigenen Grenzen und sein Wohlbefinden schützen. Beziehungen sollten auf Gegenseitigkeit, Respekt und Wachstum basieren – wenn das nicht möglich ist, ist eine Trennung manchmal der gesündeste Schritt.