Wie können wir ändern, dass mein Partner keine körperliche Nähe zulassen kann?

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Es kann hilfreich sein, offen und ehrlich mit deinem Partner über deine Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen. Hier sind einige Schritte, die ihr gemeinsam unternehmen könnt: 1. **Kommunikation**: Setzt euch zusammen und besprecht, wie ihr euch fühlt und was ihr euch wünscht. Versucht, ohne Vorwürfe zu sprechen und einander zuzuhören. 2. **Verständnis entwickeln**: Versuche herauszufinden, warum dein Partner Schwierigkeiten mit körperlicher Nähe hat. Es könnte an vergangenen Erfahrungen, persönlichen Unsicherheiten oder anderen Gründen liegen. 3. **Kleine Schritte**: Beginnt mit kleinen, nicht bedrohlichen Formen der Nähe, wie Händchenhalten oder Umarmungen, und steigert dies langsam, wenn sich beide wohlfühlen. 4. **Professionelle Hilfe**: Ein Paartherapeut oder Berater kann euch helfen, die zugrunde liegenden Probleme zu identifizieren und daran zu arbeiten. 5. **Geduld und Rücksicht**: Veränderungen brauchen Zeit. Sei geduldig und respektiere die Grenzen deines Partners, während ihr gemeinsam daran arbeitet. Weitere Informationen und Unterstützung können bei professionellen Beratungsstellen oder Therapeuten gefunden werden.

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