Es ist wichtig, die Bedürfnisse und Grenzen beider Seiten in einer Freundschaft zu respektieren. Hier sind einige Ansätze, die helfen können: 1. **Kommunikation**: Sprich offen mit deiner BFF über deine Bedürfnisse und höre dir auch ihre an. Ein ehrliches Gespräch kann oft Missverständnisse klären und Lösungen finden. 2. **Selbstreflexion**: Überlege, warum du so viel Nähe benötigst und ob es andere Wege gibt, dieses Bedürfnis zu erfüllen, z.B. durch Hobbys oder andere soziale Kontakte. 3. **Balance finden**: Versuche, eine Balance zwischen gemeinsamen Aktivitäten und Zeiten, in denen ihr getrennt seid, zu finden. Das kann die Freundschaft stärken und beiden Seiten Raum geben. 4. **Alternative Nähequellen**: Suche nach anderen Möglichkeiten, körperliche Nähe zu erfahren, z.B. durch Umarmungen von Familienmitgliedern oder anderen Freunden. 5. **Selbstfürsorge**: Achte darauf, auch Zeit für dich selbst zu haben und Aktivitäten zu finden, die dir Freude bereiten und dich entspannen. Indem du diese Ansätze verfolgst, kannst du eine gesunde Balance in deiner Freundschaft finden und gleichzeitig deine eigenen Bedürfnisse berücksichtigen.