Wie lange dauert die 3-Monats-Regression beim Baby und wie kann ich es beruhigen?

Antwort

Die 3-Monats-Regression, auch als "Schlafregression" bekannt, tritt häufig um den Zeitraum von 3 bis 4 Monaten auf und kann einige Wochen bis zu einem Monat andauern. In dieser Phase können Babys unruhiger schlafen, häufiger aufwachen und Schwierigkeiten haben, wieder einzuschlafen. Um dein Kind zu beruhigen, kannst du folgende Methoden ausprobieren: 1. **Rituale etablieren**: Schaffe eine beruhigende Schlafumgebung mit einem festen Schlafritual, das das Baby auf die Nacht vorbereitet. 2. **Beruhigende Geräusche**: Nutze sanfte Musik oder weißes Rauschen, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen. 3. **Tragen oder Schaukeln**: Halte dein Baby in den Armen, trage es oder schaukle es sanft, um ihm Sicherheit zu geben. 4. **Stillen oder Füttern**: Manchmal hilft es, das Baby zu stillen oder zu füttern, um es zu beruhigen. 5. **Körperkontakt**: Nähe und Körperkontakt können sehr beruhigend wirken. Es ist wichtig, Geduld zu haben, da diese Phase vorübergeht.

Kategorie: Babys Tags: Regression Beruhigung Baby
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