Wie soll ich damit umgehen, wenn mein Chef von den Führungskräften unter Druck gerät und er diesen Druck ungefiltert an mich und das Team weitergibt?

Um mit dieser Situation umzugehen, gibt es mehrere Ansätze:

1. **Kommunikation:** Sprich offen und respektvoll mit deinem Chef über die Auswirkungen des weitergegebenen Drucks auf dich und das Team. Manchmal ist sich der Chef der negativen Auswirkungen seines Verhaltens nicht bewusst.

2. **Prioritäten setzen:** Bitte deinen Chef um eine klare Priorisierung der Aufgaben. Dies kann helfen, den Druck zu mindern, indem du dich auf die wichtigsten Aufgaben konzentrierst.

3. **Selbstmanagement:** Entwickle Strategien zum Stressmanagement, wie z.B. Zeitmanagement-Techniken, regelmäßige Pausen und Entspannungsübungen.

4. **Teamunterstützung:** Unterstütze und motiviere dein Team. Ein starkes Team kann besser mit Druck umgehen und sich gegenseitig unterstützen.

5. **Feedback geben:** Wenn möglich, gib konstruktives Feedback an die Führungskräfte über deinem Chef. Dies sollte jedoch diplomatisch und durch die richtigen Kanäle geschehen.

6. **Grenzen setzen:** Lerne, deine eigenen Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren. Es ist wichtig, sich nicht zu überlasten.

7. **Externe Hilfe:** In extremen Fällen kann es hilfreich sein, externe Unterstützung wie Coaching oder Mediation in Anspruch zu nehmen.

Diese Ansätze können helfen, den Druck zu mindern und ein gesünderes Arbeitsumfeld zu schaffen.